美肌の処方箋〈乾燥肌対策情報〉 「乾燥肌の原因と洗顔」乾燥肌は洗顔が原因となっている場合があります。汚れを落とし清潔に肌を保つ洗顔が 過剰になれば肌の水分保持機能を低下させ 乾燥肌を引き起こすことがあります。 ひょっとすると貴女の乾燥肌も過剰洗顔が 原因かもしれません。 |
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洗顔はスキンケアの基本といわれていますが
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| 乾燥肌に陥る過剰洗顔の例 ●洗浄力の強いオイルクレンジング ●スクラブ洗顔 ●熱いお湯での洗顔 ●こすり過ぎる洗顔 ●頻繁な洗顔 ●長い洗顔時間 ●洗顔後の強いふき取り 洗顔の5つの過剰 １．洗浄力が過剰 ２．洗顔回数が過剰 ３．洗顔時間が過剰 ４．こすりが過剰 ５．洗顔意識が過剰 |
■過剰洗顔で乾燥肌にならないように
では、汚れをきれいに落としつつ必要な皮脂、天然保湿因子、細胞間脂質を
守る洗顔はどのようにすればいいでのしょう。
汚れを落とすことと
必要な皮脂、天然保湿因子、細胞間脂質をキープすること
の調整をはかるために
肌の状態や肌の汚れの程度に応じて
その都度、洗顔方法を選択することです。
洗顔前に肌の状態と汚れ度をチェック
◇肌が乾燥している
◇肌荒れしている
◇日焼けしている
など
肌の保湿機能が低下していないかチェック
◇ポイントメイクを取る
◇ファンデーションを取る
◇汗をたっぷりかいた
◇皮脂がおおい
◇朝のすっぴんのとき
など
肌の汚れ度をチェック
自分なりに肌に優しい洗顔レベルを決めておき
上記のような肌状態と汚れ度に応じて
洗顔方法を選択。
| 洗顔レベル１、 水洗顔 洗顔レベル２、 ぬるま湯洗顔 洗顔レベル３、 軽く石鹸洗顔 洗顔レベル４、 念入りな石鹸洗顔 洗顔レベル５、 ジェルクレンジング |
いつもワンパターンの洗顔にならないように
お肌と相談しながらよりやさしい洗顔レベルを
選ぶようにしましょう。
もちろん洗顔の後はすばやく
保湿ケアで水分と保湿成分を補給してくださいね。
| 美肌の処方箋 「乾燥肌の原因と洗顔 まとめ」 ★過剰洗顔が乾燥肌を引き起こしている。 ★洗顔で大切なことは、汚れを落とすことと皮脂、天然保湿因子、 細胞間脂質を守ること。 ★肌の状態と汚れに応じて洗顔レベルを選択する。 |
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